Gymnastik und Sturzprophylaxe für Senioren - Schnupperkurs

Der Kurs richtet sich an Best Ager, die ihre Koordination und Beweglichkeit noch lange erhalten möchten und Sport und Spaß in der Gruppe suchen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen reichhaltige und abwechslungsreiche Übungen zur Sturzprophylaxe, zur Koordination und zur Kräftigung Herz-Kreislaufsystems. Die Dozentin kann auf reichhaltige Erfahrungen unter anderem am Krankenhaus in Dorsten und in der Arbeit mit Senior:innen in Einrichtungen der Seniorenhilfe im Bereich Bewegungstherapie zurückgreifen.
Der Schnupperkurs ermöglicht es Ihnen, den Kurs auszuprobieren. Bei Interesse wird der Kurs nach den Herbstferien fortgesetzt.

Der komplette Kurs kostet 25,00 Euro.

Anmeldung unter: 0281-203 2590 oder www.vhs-wesel.de.